「夜なかなか寝付けない…」「氷枕だと冷たすぎるし、快適に眠れない…」
そんな悩みをお持ちのあなたへ。昔ながらの知恵「塩まくら」はご存知ですか？
塩まくらは、その名の通り「塩」を使ったまくらです。体にやさしい天然素材でひんやりと快適な睡眠をサポートしてくれます。
今回は、家族の健康を気遣う主婦の方に向けて、塩まくらの効果や選び方、おすすめ商品や実際の口コミを詳しく検証していきます。使用後も捨てる時は掃除や入浴剤に使うなど、環境にやさしくて安心です。
暑くて寝苦しい夜に悩んでいる方は、塩まくらの効果をぜひ参考にしてみてください。
※この記事は情報提供を目的としたものであり、商品の効果効能を保証するものではありません。
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塩まくらとは？メリットデメリット
塩まくらのデメリットとは？
Beauty-answersさんの 口コミ以上の効能にビックリ。猫と3歳児が奪い合う塩まくらの不思議では、小さいお子さんがハサミで塩まくらを切るという事件が起きたそうです!!とても参考になりました👀💦
塩まくらを使う上での注意点もいくつかあります。
- 重さがある 一般的なまくらに比べて重みがあります。重さが気になる方は、低めの高さのものや、素材や量を調整できるものを選ぶと良いでしょう。
- お手入れが必要 吸湿性が高い反面、湿気を吸収しやすくカビが発生する可能性があります。定期的な天日干しや陰干しなど、適切な方法でお手入れする必要があります。
- 効果の感じ方には個人差がある 塩まくらによるひんやり感や効果には個人差があります。
塩まくらを使うメリットとは？
塩まくらは、単なるまくらではありません。その効果は、快適な睡眠をサポートするだけにとどまりません。
天然素材のゴムラテックスを使った[2024]Bodydoctorドクターピローの口コミレビュー！として、おすすめ枕の記事もぜひお読みください↓
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塩まくらは手作りできる？市販品との違いは？
塩まくらは、市販されているものだけでなく、自宅で手作りすることも可能です。手作りと市販、それぞれにどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか？
| 塩まくら | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 手作り | ・ 材料費を抑えられる ・好みのサイズ・形・素材で作れる ・素材の確認が出来るので安全性が高い ・ 愛着がわく | ・手間と時間がかかる ・最適な材料や詰め方の知識や縫い物の技術が必要 ・作り方によって効果が安定しない |
| 市販品 | ・手軽に利用できる ・品質や効果が安定している ・デザインや機能が豊富 | ・ 価格が手作りより高め ・デザインや素材選びが難しい ・パッケージや製品自体が環境に良くない場合もある |
手作りは、自分の好みに合わせてカスタマイズできる点が大きな魅力です。一方、市販品は、品質が安定しており、手軽に購入できる点がメリットと言えるでしょう。
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塩まくらを選ぶポイント
数ある塩まくらの中から、自分にぴったりの商品を見つけるためのポイントをご紹介します。
- 素材
塩まくらのカバーには、綿や麻などの通気性の良い天然素材を選びましょう。肌触りが良く、汗を吸収しやすい素材がおすすめです。 - 高さ調節
自分に合った高さでないと、首や肩に負担がかかり、快適な睡眠の妨げになる可能性があります。高さ調節ができるタイプなら、好みに合わせて調整できます。 - 重さ
軽すぎると寝返りを打った時にずれてしまいやすく、重すぎると首に負担がかかります。自分に合った重さかどうか、口コミなども参考にしながら選びましょう。 - お手入れ方法
塩まくらは、定期的な天日干しや陰干しなど、適切な方法でお手入れする必要があります。購入前に、お手入れ方法を確認しておきましょう。
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おすすめ塩まくら3選と口コミ紹介
一部では「期待したほど冷えなかった」という意見もありますが、これは使用環境や個人差によるものが大きいと考えられます。塩まくらの冷え方を最大限に引き出すためには、冷暗所での保管をおすすめします。
実際に塩まくらを使っている方の口コミを見てみましょう。ここでは、数ある塩まくらの中から、特におすすめの商品を3つ厳選してご紹介します。
ケイティ 国産ひのきの塩まくら
- 特徴1: 国産ひのきのチップと天然塩を使ったまくら
- 特徴2:やさしい森の香りが心地よい眠りに導く
- 特徴3:綿麻カバーはかわいい色柄が選べます
ひんやり感
「冷えすぎず、朝までひんやり感が続くのが嬉しい！」
香り
「ひのきの香りが心地よくて、リラックスできます。」
使いやすさ
「ちょっと硬めなので、タオルを巻いて使っています。」
総合評価 ★★★★
国産ひのきを使用しているので、安心感があります。ひのきの香りとひんやり感がやみつきになる人が続出中！
竹虎 竹炭ソフト塩まくら
- 特徴1: 素材は徳島鳴門産の塩と 国産の孟宗（もうそう）竹の竹炭使用
- 特徴2:枕本体は中身が出ない、丈夫に縫製された不織布入り
- 特徴3: 塩まくらカバーには冷感ニット生地を使い、ヒンヤリな感触と肌触りが気持ちいい
フィット感
「頭の形にフィットしてくれて、寝心地最高です！」
消臭効果
「寝汗の匂いが気にならなくなった気がします。」
価格
「もう少し価格が安いと嬉しい。」
総合評価 ★★★★
竹炭の力で消臭効果も期待できるのが嬉しいポイント。柔らかな使い心地で、寝返りをうっても安心です。
あごまくら【塩枕中身・枕カバー付き】塩まくら
- 特徴1: 石川県の枕専門店の安心品質
- 特徴2: カバーは綿麻のやさしい天然素材で年中使える
- 特徴3: ナチュラルな風合いがシンプルでおしゃれ
お手頃価格
「リピートで愛用していても塩という性質上、１年で買い替えるのでお買い得。」
カバーの肌触り
「カバー付きで正解！柔らかくて、気持ちいいです。」
冷えすぎない
「アイスノンより冷えすぎずに、熱を吸収してくれる」
総合評価 ★★★★
思ったより小さいながらも、ひんやりと首肩が楽になり、ずっと使う効果に期待出来そうです。
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塩まくらの効果とは？メリットデメリットやおすすめ3点と口コミ検証のまとめ
塩まくらは、エアコンが苦手な方や環境に配慮したい方、家族の健康を気遣う主婦の皆さんにとって非常に有益なアイテムです。自然な冷却効果、空気の浄化、天然素材を使用したエコな特性など、多くの利点があります。
また、手作りの塩まくらと市販品の良い点・悪い点を比較し、自分に合った選択をすることが大切です。
今回ご紹介したおすすめ塩まくら3点と、実際の口コミからも分かる通り、多くの方がその効果を実感しています。夏の夜の新しいお供として、自然なひんやり感で快適な睡眠をサポートしてくれます。
小さなお子さんから大人まで、家族みんなで使うことができます。ぜひ、自分にぴったりの塩まくらを見つけて、暑い夏を乗り切りましょう！
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